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C’est parti 🎉  Lancement du 1er livret de la Collection ZEN

avec pour commencer des recettes « Sushis végétariens, vegans et Accompagnements »

 

Thérapeute de formation, l’envie de partager avec vous mes années d’expériences comme thérapeute et formatrice m’est venu tout naturellement. Après plus de dix ans de formation pour devenir Réflexologue Iridologue Phyto-Aromathérapeute certifiées, sans compter les autres formations que j’ai suivi en massages relaxant, en médecine chinoise, naturopathie, sophrologie, etc… les massages que j’ai créé, les ateliers de cuisine végétarienne et de relaxation, etc… je ne pouvais pas arrêter mon cabinet pour écrire, sans écrire de livres sur tous ses sujets.

C’est ainsi qu’est née la Collection ZEN !

 

Ce premier livret vous apprend à faire vous-même vos sushis, tout simplement.

Vous y découvrirez les ingrédients de base et leurs bienfaits pour notre santé – Comment fabriquer un sushi très facilement – Les accompagnements que vous pouvez présenter en plus de sushis végétariens et vegan – Et quelques idées de desserts délicieux.

« Apprenez pas à pas les bases des sushis végétariens pour réaliser de délicieuses bouchées pour l’apéritif, ou avec les accompagnements parfaits pour un repas complet.
Maîtrisez les techniques de base ultrasimple pour devenir un pro des sushis.
Amusez-vous avec les goûts et les couleurs, découvrez les bienfaits nutritionnels du sushi.
Les bases indispensables pour un repas sain et facile à faire soi-même ! »

Résumé

A découvrir dès aujourd’hui sur ma boutique Amazon, et d’ici quelques jours à la Fnac et sur Ibooks

J’ai créé une chaîne Youtube dont s’inspire ses livrets, voici la vidéo de la préparation d’un sushi à la façon Nadine 😉

Et vous, aimez-vous manger des sushis ? en avez-vous déjà fait maison ?

Avez-vous envie de partager vos recettes avec nous ?