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VOYONS LA VIE EN ROSE

 

L’art de la respiration, de la méditation et de la positivité, accessible à tous.

Cet ouvrage vous ouvre les portes du bien-être et de la méditation guidée, par la poésie de textes à méditer autour du bonheur et de la positivité, et de photographies qui vous mènent vers des chemins inattendus.

Un pur moment de plaisir à savourer tous les jours, et à partager

Parution : 20 novembre 2017
Format : 20x13 cm - 40 pages

EAN numérique : 9791094030011

— CHRONIQUES —

Ce que j’ai beaucoup aimé

  • Les exercices sont clairs et accessibles à tous.
    Pas besoin d’avoir déjà fait du yoga ou de la sophrologie par exemple, il suffit de suivre les indications de l’auteure, qui sont claires et progressives.
  • J’ai adoré la partie avec les phrases à méditer dont je vous ai parlé plus haut.
  • L’auteure commence par de la relaxation et passe à la méditation. C’est à mon sens une bonne façon de mettre les choses en place, surtout pour des novices.
  • Les photographies sont magnifiques et j’ai aimé m’y plonger.

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lebonheurestdanslanature - 06/01/18

Je suis très positive de caractère, ce livre m’a donc parlé immédiatement !
J’ai particulièrement apprécié les conseils, les textes, les superbes photographies (ma préférée forcément est celle du bateau… voir le blog voile de mon époux et de moi-même :), la bienveillance qui illumine cet ouvrage revigorant, et qui tous nous font du bien et nous rappellent les fondamentaux pour vivre heureux : le lâcher prise, la positivité, la relaxation et la mise en pratique de « gestes » simples afin de cheminer vers le bonheur !

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Le blog littéraire de Marie

— TÉMOIGNAGES —

Moi qui ne suis pas du tout sensible au yoga, à la relaxation, tu as réussi à me faire lire des exercices, quelle prouesse!! Je suis une vraie stressée, … je sais que ça me ferait du bien mais ça a l’effet inverse sur moi…
Toujours est-il que ton texte est agréable à lire car il est abordable, le néophyte peut parfaitement s’y retrouver.

Mélissa V

Superbe ouvrage pour découvrir la relaxation avec des explications simples, accompagnées de magnifiques photos ainsi que plusieurs petits « textes » .
Bonne découverte.

Kiki K.